Djupdykning (Wave I - IV)

Fridykningskurs med fokus på djupdykning.

Våra kurser i djupdykning kallas Wave, och har samma teoretiska och praktiska grund som våra poolkurser (Lap I-IV). Med hänsyn till vårt nordiska klimat genomförs Wave-kuser främst på sommaren samt under våra dykresor till varmare breddgrader eller djupa pooler, såsom Y-40 i Italien och Deepspot i Polen.

 

För bokning eller frågor fyll i kontaktformuläret längst ner på sidan så återkommer vi så snabbt vi kan.

Efter genomförd grundkurs kan du fortsätta träna med oss!

Ett 12-veckors träningsprogram (Base I-IV) ingår i din certifikat.

Välj mellan följande kurser:

Wave I

Grundkurs djupdykning

Du lär dig grunderna i Fridykning, upptäcker din redan naturliga dykförmåga med den s.k. dykresponsen, och lär dig dyka ned till 20 meter

Krav för certification:

  • STA 1:30 min

  • DYN 30 m

  • FIM & CWT 12 m

  • RRR 6+ m

Längd: Två Dagar

Pris: 2500 Kr

Wave II

Fortsättningskurs Djupdykning

Du lär dig hur man tränar och anpassar kroppen för fridykning, samt de färdigheter och kunskaper som krävs för att kunna dyka ned till 30 meter

Krav för certification:

  • Wave I eller motsvarande certifikation

  • STA 2:30

  • DYN 55 m

  • DNF 35 m

  • FIM & CWT 24 m

  • CNF 15 m

  • RRR 15+ m

  •  Freefall

Längd: Tre Dagar

Pris: 3500 Kr

Wave III

Avancerad djupdykning

Du lär dig att tryckutjämna förbi lungornas resterande volym (s.k. residual volume), för att kunna uppnå maximala dykresultat och dyka ned till 40 meter.  

Krav för certifikation: 

  • Wave II eller motsvarande certifikation

  • STA 3:30 min

  • DYN 75 m

  • DNF 50 m

  • CWT & FIM 34 m

  • CNF 25 m

  • Mouth-fill tryckutjämning

  • RRR 20+ m

Längd: Tre till Fyra Dagar

 

Pris: 4500 Kr

Wave IV

Tävling/Performance Djupdykning

Du lär dig färdigheter och knep för att kunna tävla i fridykning, hur du uppnår full kroppskontroll samt att dyka ned till 50 meter och djupare.

Krav för certifikation: 

  • Wave III eller motsvarande certifikation

  • STA 4:30 min

  • DYN 100 m

  • DNF 70 m

  • CWT & FIM 42 m

  • CNF 30 m

  • RRR 25+ m

Längd: Fyra till Fem Dagar

 

Pris: 5000 Kr

cr_SamoJeranko-14.jpg
Kontakta oss

Tack för ditt meddelande